Por mais que não exista um consenso científico sobre a existência de um vício em WhatsApp, milhares de pessoas no mundo usam a plataforma de mensagens todos os dias. Logo, isso é motivo suficiente para buscar a identificação de comportamentos que podem apontar se alguém está ou não viciado em WhatsApp. Vamos entender melhor! 

Primeiramente, depois que a Organização Mundial da Saúde (OMS) relatou a existência de um “ vício em videogame” e, na era moderna o vício em celular, logo veio a preocupação para os usuários do aplicativo.

Basicamente, um dos fatores determinantes contra os vícios é que nosso cérebro nos dá uma “sensação agradável” depois de fazer ou consumir alguma coisa. Por exemplo, se o que acontece com o tabaco ou o álcool também ocorrer ao ler mensagens do WhatsApp.

Vale lembrar que nem todos os usuários da plataforma são viciados e não é o WhatsApp que gera a dependência: é a natureza humana.

Estou viciado em WhatsApp?

O primeiro sintoma a ser observado é quando você passa a deixar de fazer algo importante para ficar trocando mensagens através do aplicativo.Logo, à medida que aumenta o grau de dependência, novos sinais podem surgir.

Por exemplo, esquecimento das horas de sono, negligência dos cuidados pessoais e alimentação. Além disso, crises de ansiedade por não conseguir limitar o seu uso e isolar-se das interações com o ambiente direto .

Da mesma forma, comportamentos disfóricos, irritabilidade, tédio, solidão, raiva e nervosismo também podem ocorrer. Ademais, altos níveis de ansiedade, depressão, fadiga, distúrbios de concentração ou memória.

Por fim, é importante ressaltar que qualquer vício deve ser diagnosticado por um especialista. Mas como usuários do WhatsApp podemos ficar atentos para saber quando é necessário ir ao médico para uma possível dependência da plataforma de mensagens.

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