6 coisas que ninguém deveria comprar nos supermercados
É hora de remover da sua lista de compras do mercado alguns itens que podem estar afetando sua saúde e seu bolso
Anna Júlia Steckelberg -
Muita gente acha que existem coisas para comprar nos supermercados que saem mais em conta e são melhores para a nossa saúde.
Mas a verdade é que nem sempre é assim que funciona e você acaba levando para casa um produto que não te faz bem.
Acompanhe!
6 coisas que ninguém deveria comprar nos supermercados:
1. Naturais fora de época
Atualmente, podemos encontrar com bastante fartura nos mercados, cenouras, laranjas e couves, por exemplo, porque estamos na estação ideal para a colheita desses produtos.
Assim, esses produtos “da época” acabam saindo mais em conta para o consumidor.
O que não acontece para quem opta por comprar os que estão fora desse período de cultivo. Como a beterraba e a manga, que são colhidas por volta de dezembro.
2. Pipoca de micro-ondas
Por mais tentador que seja comprar essas pipocas, por conta da sua praticidade e preço baixo, esse produto é um verdadeiro veneno para nossa saúde.
Ele contém grãos de milho geneticamente modificados, sal processado e produtos químicos utilizados para conservar o sabor.
3. Chá industrializado
Aqui vem mais uma opção artificial e modificada de um produto que podemos fazer naturalmente em casa.
Os chás industrializados, que vem em garrafinhas, possuem aditivos sintéticos que fazem mal à saúde.
Por isso, não custa nada gastar uns minutinhos a mais no seu dia e fazer o seu próprio chá, como a moda antiga.
4. Vegetais e frutas
Pode parecer contraditório o que vamos dizer, mas comprar vegetais, frutas e hortaliças no supermercado não é uma boa aposta.
Isso porque, além de serem mais caros, eles possuem agrotóxicos e pesticidas. A saída para isso é buscar feiras próximo a você.
5. Carne de bandeja
Sempre que possível compre as carnes de sua casa frescas e direto do açougue.
As carnes separadas em porções e colocadas em bandejas dos supermercados não são uma boa escolha, já que elas podem perder sua validade e qualidade.
6. Molhos industrializados
Por último, os molhos prontos, seja para salada, de tomate ou pimenta, possuem muitos corantes e conservantes, que fazem muito mal à nossa saúde.
Por isso, sempre que possível faça o seu próprio molho em casa. Assim, o sabor da comida ficará mais natural e mais saudável.
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