É esta a quantidade máxima de cervejas que uma pessoa pode beber por dia

Ingerir a bebida em excesso pode gerar uma série de males para o seu organismo e até para o seu psicológico

Gabriella Pinheiro Gabriella Pinheiro -
6 benefícios que tomar uma cerveja de vez em quando traz para a saúde e talvez você não sabia
(Foto: Reprodução)

Não é novidade para ninguém que o brasileiro ama sentar em uma mesa de bar e tomar aquela ‘cervejinha’ gelada. No entanto, você sabia que existe uma quantidade máxima de cervejas que uma pessoa pode beber por dia?

Apesar de alguns estudos que afirmam que a bebida pode ajudar no combate de problemas cardiovasculares, obesidade e envelhecimento celular, ingerir o líquido em excesso pode trazer males à saúde e até ao psicológico.  

Isso porque a cerveja é rica em carboidratos o que pode ajudar a dificultar a vida daqueles que querem perder peso.

O item possui um alto percentual de teor alcóolico – substância química – que, caso ingerida constantemente, pode causar dependência e até prejudicar alguns órgãos do corpo humano e o sistema nervoso central. 

É esta a quantidade máxima de cervejas que uma pessoa pode beber por dia

Para aqueles que têm doenças como diabetes, por exemplo, a cerveja pode piorar o quadro de saúde dos portadores e conduzir uma pessoa a uma situação de hiperglicemia –  termo médico que significa glicose alta no sangue. 

Por isso, para essas pessoas, é recomendável evitar ao máximo o consumo de bebidas alcoólicas a fim de situações como essa não ocorram. 

Além dos danos físicos,  a cerveja também altera a concentração, humor e coordenação e, por isso, são considerados os principais responsáveis por vários acidentes.

Por isso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estipulou uma quantidade máxima de ingestão, que varia dependendo do sexo.

No caso dos homens, o órgão orienta que eles consumam no máximo,700 mililitros de cerveja por dia, o que equivale a duas latinhas de cerveja.

Já para as mulheres, o recomendado são 350 mililitros de cerveja por dia, o equivalente a uma latinha por dia.Por isso, quando for beber, tenha moderação e pense na sua saúde. 

Vale lembrar que, caso você for dirigir, não consuma nenhuma gota de álcool. 

Siga o Portal 6 no Instagram: @portal6noticias e fique por dentro de todas as novidades!

Você tem WhatsApp ou Telegram? É só entrar em um dos grupos do Portal 6 para receber, em primeira mão, nossas principais notícias e reportagens. Basta clicar aqui e escolher.

+ Notícias


Notice: Undefined variable: currentID in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 189

Notice: Undefined variable: category_ids in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 190

Deprecated: A função WP_Query foi chamada com um argumento que está obsoleto desde a versão 3.1.0! caller_get_posts está depreciado. Utilize ignore_sticky_posts no lugar. in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-includes/functions.php on line 5737


Notice: Undefined variable: currentID in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 235

Notice: Undefined variable: category_ids in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 236

Deprecated: A função WP_Query foi chamada com um argumento que está obsoleto desde a versão 3.1.0! caller_get_posts está depreciado. Utilize ignore_sticky_posts no lugar. in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-includes/functions.php on line 5737


Notice: Undefined variable: currentID in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 286

Notice: Undefined variable: category_ids in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 287

Deprecated: A função WP_Query foi chamada com um argumento que está obsoleto desde a versão 3.1.0! caller_get_posts está depreciado. Utilize ignore_sticky_posts no lugar. in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-includes/functions.php on line 5737


Notice: Undefined variable: currentID in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 332

Notice: Undefined variable: category_ids in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 333

Deprecated: A função WP_Query foi chamada com um argumento que está obsoleto desde a versão 3.1.0! caller_get_posts está depreciado. Utilize ignore_sticky_posts no lugar. in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-includes/functions.php on line 5737


Notice: Undefined variable: currentID in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 383

Notice: Undefined variable: category_ids in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 384

Deprecated: A função WP_Query foi chamada com um argumento que está obsoleto desde a versão 3.1.0! caller_get_posts está depreciado. Utilize ignore_sticky_posts no lugar. in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-includes/functions.php on line 5737


Notice: Undefined variable: currentID in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 429

Notice: Undefined variable: category_ids in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-content/themes/portal6/contents/content-single.php on line 430

Deprecated: A função WP_Query foi chamada com um argumento que está obsoleto desde a versão 3.1.0! caller_get_posts está depreciado. Utilize ignore_sticky_posts no lugar. in /data/sandbox.portal6.com.br/wp-includes/functions.php on line 5737