A professora Belinda Norton-Smith, moradora de Gold Coast, na Austrália, vem chamando a atenção nas redes sociais, por causa do corpo que possui.

Aos 45 anos, ela ostenta uma estrutura física de uma jovem de 20 anos. Ela chocou a internet quando revelou a verdadeira idade.

“Não parece”, foram vários estes comentários nas publicações da professora quando resolveu abrir o jogo.  Para manter o corpo em dia, Belinda revelou que o segredo é “treinar e comer de forma diferente do que os homens”.

Ela, que é professora de Educação Física, justificou que o método adotado é explicado pela ciência.

“Temos uma composição corporal biológica muito diferente da dos homens, então nosso corpo responde de maneira diferente ao treinamento e à corrida”.

Ainda dando dicas para as mulheres, Belinda disse que é comum se sentir mais forte durante o período menstrual e por isso realizar treinos mais pesados, mas nos dias anteriores apostar em exercícios leves.