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Quarta-feira, 21 de maio de 2025

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Atividade Física

MELHOR IDADE

Procura de atividade física por idosos cresce em Anápolis após o período de pandemia

Prática auxilia na melhora de funções cognitivas, no retardo de doenças degenerativas, além de também prevenir depressão e ansiedade

EXEMPLO

Vereador de Anápolis perde quase 25 kg em menos de cinco meses e mudança chama atenção

"Amor próprio, junto com a mentalidade e o desejo de mudar realmente de vida, foi o principal ponto nessa fase", contou o parlamentar ao Portal 6

Quantos passos o ser humano deve dar por dia

VOCÊ SABIA?

Ciência descobre quantos passos o ser humano deve dar por dia para manter o corpo saudável

Embora não haja um número mágico que garanta uma vida saudável, os pesquisadores buscaram determinar o mínimo de atividade física que pode ser feita

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